근로자라면 누구나 관심 있게 지켜보는 다음 해 최저임금 인상률 2020년의 경우 2.9% 인상된 8,590원

으로 확정되었습니다. 

2019년에 10.9% 의 인상률에 비 해소 폭의 인상이라 찬반 여론이 많았지만 시국이 시국이니 국민이 단합하여 

전진하는 모습을 보여야겠습니다. 

최저임금 이란

근로자의 최저 생활 자금을 위한 수단으로 안정적인 생활, 노동의 질적 향상을 위해 만들어진 근로기준법입니다. 

최저임금은 최초 1986년 12월에 시작되었고 해마다 물가상승률에 따라 상승폭을 결정하게 됩니다. 

2020년 최저임금 인상률은 2.9%로8,590월 해서 한 달 월급으로 1,795,310원을 받으시는 겁니다. 

유급 주휴시간 8시간이 포함된 금액입니다.

이는 5인 미만 사업장에 일괄 적용됩니다. 

최저임금 시행되면서부터 주휴수당 또한 포함됩니다. 

2020년 최저임금은 2019년에 비해 3번째로 낮은 상승률이라고 합니다.

주휴수당 

1주일 5일 근무를 하면 하루는 유급휴일로 정하고 수당을 지급하는 것을 말합니다.

말 그대로 일주일에 하루는 유급휴일을 법적으로 부여하는 것을 말하고 휴일 근무를 하지 않더라도 임금을 받으실 수 있습니다. 사업주 가 이를 지키지 않을 시에 근로기준법에 의거 2년 이하의 징역, 2천만 원 이하의 

과태료 처분을 받는다고 하니 꼭 숙지하시면 좋겠습니다. 

2020년 최저임금 2.9% 상승 8,590원 이를 30일 한 달 월급으로는 1,795,310원 하루로 8시간 근무 주 40시간입니다. 

단기근로자 주 40시간 x 8시간 x 시급으로 계산하게 되면 주휴수당을 지급하여야 하고 주 40시간 + 8시간 금액이 주휴 수당이 되는 겁니다. 

주휴수당 이란 1주일에 평균 1일 이상 유급휴일 주어야 하며, 이때 지급하는 돈을 주휴수당

이라고 합니다.

월급을 받으시는 근로자의 경우 주휴수당이 포함되어 있는 경우가 많으니 처음 회사 정보를 알아보실 때 포함이 된 건지 아닌 건지 확인해 보셔야 합니다.

주휴수당 계산방법 

일주일 근로시간 + 8 x 최저임금 =

월급을 시급으로 환산하면 일하기로 한 시간 + 유급주휴 시간을 합산하여 나눠주면 됩니다.

주휴수당과 기본급을 포함한 월급을 일한 시간과 주휴 시간을 합치게 되는 209시간으로 나눈 시간으로 나눈 시간이

최저임금보다 높아야 합니다.

물론 이제는 법을 어기는 회사는 없겠지만 주휴수당을 포함시키지 않고 환산해서 급여를 지급하는 회사가 있을 수 있는데 근로기준법에 의거한 근로계약서를 반듯이 확인하시는 걸 추천합니다. 

근로계약사를 작성하지 않은 사업장의 사업주는 500만 원 이하의 벌금, 2천만 원 이하의 벌금 2년 이하의 징역을 살아야 합니다. 

법망을 교묘하게 빠져나가는 사업주 분들 아직도 많으십니다.

단기근로자의 경우 구두로 약속을 믿지 않는 게 좋을 것 같고 아무리 믿음이 간다고 하더라도 녹취나 카톡 등에 자료를 남겨두시면 불이익이 발생하지 않으니 안전장치로 하고 또 하여야 하는 게 좋을 듯합니다. 

성장기 어린이를 둔 가정에서는 집에 냄새가 오래 남는다고 해도 등 푸른 생선 고등어 효능 때문이라도 

드실 수밖에 없을 겁니다. 

이번에 제가 알아본 바로는 어린이들 뿐만 아니라 나이 많은 어르신들에게도 빈혈이 있는 여성분에게도 

성인 남성분들에게도 좋다고 하합니다.  

그래서 어떻게 좋은건지 확실히 알아봤습니다. 

사실 몇일전에 고등어 선물이 들어와서 알아본 겁니다.

☞ 등푸른생선 고등어 효능 

오메가3 - 빈혈에 좋습니다.

DHA, EPA - 두뇌발달, 노인성 치매예방

지방산 - 신체 내에 쌓여있는 안 좋은 콜레스테롤 수치 낮춰주며

            좋은 콜레스테롤 수치를 높여줍니다.

셀레늄 - 신체 면역력 저항력 촉진, 감기, 잔병 예방 에 좋습니다. 

핵산 - 몸속 세포 활성화, 남성호르몬 생성, 중금속 배출해 줍니다. 

완전식품에 가깝다고 알려진 고등어는 오메가 3가 많아서 빈혈에 좋다고 합니다. 

아이들 두뇌 건강에 도움이 되는 DNA, EPA 가 풍부해 아이들 두뇌건강뿐만 아니라 노인성 치매 예방에도 도움이 크다고 합니다. 

오메가 3뿐만 아니라 지방산이 풍부해 안 좋은 콜레스테롤수치를 낮춰주는 반면 몸에 좋은 콜레스테롤 수치는 높여준다고 합니다. 

또한 셀레늄 이 들어있는데 이 성분은 신체의 면역력과 저항력을 높여주는 효과가 있다고 하고 

감기 나 잔병 예방에 좋다고 알려져 있습니다. 

핵산이라는 것도 들어있는데 우리 몸의 세포를 활성시키는데 도움을 주며남성호르몬 생성에도 도움을 주고 

우리 몸에 쌓여있는 중금속도 신체 밖으로 배출해 준디고 하니 참 이로운 먹거리가 아닌가 합니다. 

이렇게 남녀노소 누구에게나 도움이 된다는 등 푸른 생선 고등어 효능에 대해 알아봤습니다. 

처음 시작된 건 2011년 대학생 전세임대사업이 모태였고

2016년 4월 을 기준으로 취업준비생들도 지원이 확대되었습니다. 

lh 청년 전세임대주택에 당첨되신 분들은 거주를 희망하시는 지역 주택을

고르신 뒤 lh에서 임대인과 전세 계약 후에 청년 분들에게 재임대해주는 걸 말합니다. 

이런 제도 더 많이 생겨났으면 좋겠네요.. 갈수록 세상 살기 좋아진다는 생각이 듭니다.

간단하게 설명드리자면 전세자금 대출이라고 생각하심 편하실 듯합니다. 

lh 청년 전세임대주택 은 취업준비생 분들이나 대학생 분들에게 주거독립을 지원하는 제도입니다. 

lh가 집주인과 전세계약을 맺은 뒤에 재임대해주는 거라고 생각하시면 됩니다. 

lh 청년 전세임대주택 신청 조건입니다.

- 월 소득 : 3인 이하의 가구 의경우 5,002,590원 (4인의 경우 5,846,903원)

- 타 지역 출신 : 신청자의 부모가 공급 대상 지역 이외의

                     시에 주민등록상 거주하고 있는 경우라고 합니다.

대학생은 모집한다는 공고가 뜬날로부터다니는 대학교가 위치한 지역에서 신청이 가능합니다.

지원 한도액입니다.

단독 거주 : 수도권 1억 2천만 원

               광역시 9천5백만 원, 

               기타 지역 8천5백만 원

공동거주 2인 거주 : 수도권은 1억 5천만 원

                          광역시는 1억 2천만 원

                          기타 지역 1억 원 

공동거주 3인 거주 : 수도권은 2억 원

                          광역시는 1억 5천만 원

                          그 외 기타 지역은 1억 2천만 원

60  제곱미터 이하의 주택으로 전, 월세 주택에 한하며 계약기간은 2년 에효 기간이 조금 더 길었으면 좋을 것 같단

생각이 듭니다.

만약 원하는 조건의 집이 없어 초과금이 생길만한 집이 있다면

입주하실 분이 초과 금액을 지급하시면 허가가 가능하다고 합니다. 

신호부부의 경우 모집 공고가 뜨면 관할 행정복지센터에서 신청하실 수 있습니다. 

인터넷으로도 신청이 가능합니다. lh 청약센터에서 신청하시고 신청 후 한 달에서 두 달 정도 시간이 소요되는데 

소유 핸드폰으로 자격 여부가 메시지로 날아온다고 합니다. 

신청 서류

● 가족관계 증명서

● 자산 보유 사실 확인서

● 재학 증명서, 졸업예정 증명서

● 개인 정보이용, 제공 및 제삼자 동의서

● 주민등록등본

● 금융 정보 제공 동의서

개인 정보이용 제공 및 제삼자 동의서 금융 정보 제공 동의서의 경우는 lh 홈페이지에서 양식을 다운로드하신 뒤 신청하시면 됩니다. 

이렇게 lh 청년 전세임대주택에 대해 알아봤는데 국가에서 좋은 일 많이 하고 있다는 생각이 듭니다. 

시대는 시간이 지날수록 계속 살기 좋아지는 것 같은데 저는 왜 이리 살기가 빡빡한지 한숨만 나옵니다.

퇴직금 누구나 상상만 해도 기분이 좋아집니다. 이걸 받아서 투자를 할까 

아니면 노후자금으로 사용할까 말입니다.

저는 사실 회사원이 아니어서 퇴직금이 없지만 예전에 회사생활할때 퇴직금 받은 거 아주 요긴하게 잘 사용했던 기억이 있습니다. 

퇴직금의 경우 한 직장에서 오래 일하실수록 월급이 높을수록 많이 받는다는 걸 알고 계실 겁니다. 

그럼 오늘은 퇴직금계산기 두드려 보시고 기분 좋은 상상의 속으로 떠나 봅시다.

퇴직금이란 무엇 일까?

근로자가 사업장에서 일정기간 근로를 한 뒤 퇴직을 할 때 받을 수 있는 일시 지급금이라고 합니다. 

근로기준법 상에선 근로자의 1년에 대해 30일 이상의 평균 임금을 지금 해야 한다고 나와 있습니다. 

퇴직금액의 산정은 기업의 퇴직금 규정에 따르며 별도의 지급 규정이 없다면 근로기준법을 기초하여 지켜야 합니다. 

퇴직 직전의 3개월 동안의 평균임금을 계산하고 서로 동의가 없을 시 퇴직 후 14일 이내에 지급해야 한다고 근로 기준법에 명시되어있습니다. 

퇴직금 계산하는 방법 

동일 근무 사업장에서 주 15시간 이상 근무 1년이상 근무한 근로자에게 지급됩니다. 

퇴직금은 평균임금으로 산정이 되고 평균임금은 퇴직전 3개월간 받은 임금의 총액을 전체 일수로 나누는 것을 말합니다. 평균임금이 통상임금에 미달하는 경우 통상임금 기준으로 퇴직금을 산정하게 되어있습니다. 

퇴직 전 3개월간 임금 * 30일 (재직일수 기준) 위에 공식이 fm이라고 합니다.

성과급이나 상여금의 경우 퇴직금에 포함되지 않습니다. 

퇴직금의 경우 정기적으로 지급해야 하는 의무가 있는 기준으로 계산되기에 성과급 상여금 같은 경우 

의무 임금이 보기 어려워 퇴직금에 포함되지 않습니다.

중간정산 요긴하게 사용됩니다.

이런 경우는 중간정산을 신청할 수 있다.

본인 명의 주택을 구입하는 무주택자의 경우 가능 임금 피크제를 회사에서 실시한 경우 거주를 목적으로 보증금 , 전세금, 부담 중인 무주택자는 가능 가족이나 배우자 본인이 질병으로 인해 수개월 이상 요양해줄 사람이 없는 경우입니다.

퇴직금의 지급 시일은 퇴직한 후

14일 이내에 지급해야 하는데 양자 협의가 있다면 최장 3년까지 연장할 수 있다고 합니다. 

만약 3년을 넘기면 퇴직금을 받을 권리가 소멸된다고 합니다. 어떠한 합의가 있더라도 3년은 넘기시면 안 됩니다.

만약 협의가 이뤄지지 않은 상태에서 퇴직금 지급이 이뤄지지 않는다면 노동부에 진정서를 넣으시면 됩니다. 

노동부 가시면 알아서 다 설명해 주실 겁니다. 

법적으로 돈을 지급하지 않는다면 3년 이하의 징역 2천만 원 이하의 벌금이 부과된다고 하니 이점도 잊지 마시고 잘 활용하셔야 할 것 같습니다. 

얼마 전 사촌동생이 결혼한다고 연락이 왔습니다. 

청첩장 찍는 곳에서 만들어 놓은 문구 말고 책 보다 기억에 남는 문구가 있냐고 물었습니다. 

아무리 생각해도 전혀 아는 게 없어서 인터넷을 이래 저래 뒤져봤는데 좋은 글귀가 많았습니다. 나름 새록 새록한 

기억도 떠오르고 해서 기분도 좋아지고 뭔가 초심을 찾아야겠다는 생각도 들었습니다. 

여러 개를 메모해 둔 뒤에 사촌동생에게도 보내고 나름 저도 암기도 했습니다. 

평생을 같이 하고 싶은 사람을 만났습니다.

사랑이란 이름 앞에 둘이 하나가 되는 연을 맺고자 여기 서있습니다. 

서로를 아껴주며 이해하면서 사랑을 베풀면서 살아가겠습니다. 

오래전부터 기다려왔던 사람을 만났습니다. 

먼길 힘이 드시겠지만 오셔서 여러분들이 걸어오신 인생의 지혜와 용기를 저에게 일러 주십시오.

여러 선배님들께서 알려주신 대로 바르게 살아가겠습니다. 

오랜 기다림 속에서 저희 두 사람이 한마음이 되어 참된 사랑의 결실을 맺을 수 있었습니다. 

먼길 이시겠지만 오셔서 축복해 주시면 감사하겠습니다. 

저희 두 사람의 소중한 만남이 결실을 맺어 결혼의 예를 갖추려고 합니다. 

늘 밝고 행복하게 살 수 있도록 노력하면서 살아가겠습니다. 

귀한 발걸음 해주시어 축복해 주신다면 저희에겐 더없는 기쁜 날이 될 것입니다. 

흔들림 없는 믿음의 촛불을 사랑으로 밝혀 이제 저희 두 사람이 사랑의 결실을 맺게 되었습니다. 

늘 바란 마음에 깊은 사랑으로 행복의 문으로 들어서는 저희들에게 오셔서 많은 가르침 부탁드리겠습니다. 

매일 밤새우며 전화하지 않아도 됩니다.

매일 저녁 헤어지지 않아도 됩니다. 

이제 아침에 눈을 뜨면 가장 보고 싶은 사람이 바로 제 옆에 있어요 우리 결혼 합니다!

오랜 기다림의 로 작은 인연이 되어 저희가 하나가 됩니다.

아직 많이 부족하지만 늘 서로를 아껴주고 사랑하면 살겠습니다. 

먼길 와주셔서 지켜봐 주시고 축하해 주시면 감사드리겠습니다. 

살기 좋은 집처럼 포근하고 따뜻한 사람이 되겠습니다. 몸에 맞은 옷처럼 편안한 아내가 되겠습니다. 

같은 하늘 아래 행복해하던 저희 두 사람 이제 사랑으로 함께 가는 길 축복의 박수로 격려해 주시면 감사하겠습니다. 

나뿐이 몰랐던 한 여자와 한 남자가 너밖에 모르는 세상을 만나 이제는 영원히 함께 살아가려 합니다. 

변함없는 믿음과 사랑으로 살아갈 수 있도록 부디 귀한 걸음 하셔서 축복해 주시면 감사드리겠습니다. 

평생 두 손 꼭 잡고 서로에게 행복임을 주는 인연임을 잊지 않고 살아가겠습니다. 

부디 귀한 발걸음 해주시어 축복해 주시면 큰 기쁨으로 간직하겠습니다. 

폭음이 며칠 동안 계속 마시는 것보다는 괜찮고 합니다.

간이 쉴 시간이 없기 때문에 간에 가장 큰 무리를 준다고 합니다. 

술 깨는 법 알아보겠습니다. 

물.. 그리고 또 물입니다.

물은 다른 숙취음료나 꿀물보다 효능이 좋다고 알려져 있습니다.

뉴스에서 보도된 바에 따르면 꿀물이나 숙취음료 등이 물만 못하다고 합니다.

실제로 쥐를 통해 시험을 했었는데 물과 숙취음료를 각 각 다른 사람에게 먹게 했는데 속도가 똑같았다고 합니다. 

비싼 돈 주고 사 먹을 필요가 없다고 합니다.

술을 마시면 수분이 빠르게 빠져나가는데 이는 탈수현상을 일으키게 됩니다.

수분을 섭취해 알코올 성분을 체네에서 빨리 빠져나가게 하는 게 좋다고 합니다. 

과즙이 들어 있는 과일음료가 좋습니다. 

음주를 시작함과 동시에 신체에선 비타민c 까 빠져나가는데 과일 음료를 마시면 비타민 c를 보충해주기에 해독작용에 도움을 준다고 합니다. 

저는 보통 오렌지 주스를 많이 마시곤 하는데 제겐 숙취해소에 이만한 게 없다고 생각이 듭니다. 

본인 만에 방법이 있겠지만 맵고 짜고 한 음식은 전혀 도움이 되지 않는다고 합니다.

일시적인 각성 효과 같은 건데 착각이라고 합니다. 

꿀물 그리고 유자차 

꿀물을 드시고 너무 뜨겁지 않은 미지근한 물에 샤워를 하시면 혈액순환에 도움을 주면서 혈중 알코올 농도를 낮춰 준다고 합니다. 

유자차의 경우는 비타민c 가 많이 함유되어 있어서 혈중 알코올 분해 촉진을 해준다고 합니다. 과당이 들어 있는 음료 등이 좋다고 알려져 있습니다. 

숙면이 최고입니다.

숙면을 하면 간 해독에 좋은 성분들이 나오는데 다른 어떠한 뭔가를 먹는 것보다 알코올 분해 요소가 가장 많이 나온다고 합니다. 

누구나 알고 계시겠지만 꿀물을 마시고 미지근한 물에 샤워 후 숙면을 취한 뒤 다음날 일어나시면 그냥 주무셨을 때보다 훨씬 적은 숙취해소를 경험하실 수 있다고 합니다. 

원두커피 도 도움을 줍니다.

커피에 성분 카페인이 일시적 각성효과를 준다고 하는데 술이 깬듯한 느낌을 주는데 이건 착각입니다. 

카페인 성분이 뇌혈관을 수축해 뇌혈관 팽창으로 인해서 발생할 수 있는 두통해소에 효과가 있다고 합니다. 

북엇국에 콩나물 넣어서 먹습니다. 

콩나물에는 숙취해소에 좋은 아스파라긴산이 많이 들어있다고 알려져 있습니다.

북어에 있는 아미노산과 아스파라긴산이 숙취해소에 최고의 효과를 준다고 합니다. 

오이 또한 효과가 있다고 합니다. 

오이의 주성분이 수분입니다.

오이는 수분이 95% 이기에 체내에 있는 노폐물을 빠져나가게 해 준다고 알려져 있습니다.

술을 드신 뒤 오이를 드시면 몸이 붓는 것도 막을 수 있다고 하고 부 은분 들은 부기를 가라앉혀 준다고 합니다. 

음주 후에는 칼륨이 빠져나가는데 오이는 철분과 칼륨이 많이 들어 있어서 체력 보충에도 도움을 준다고 합니다. 

술 깨는 시간 소주 한 병 기준입니다. 

여성의 경우는 소주 한 병 마시고 깨는 시간이 7시간입니다.

남성의 경우 5시간인데 몸무게가 많이 나가는 사람일수록 술 깨는 시간이 짧다고 합니다. 

이건 그렇긴 한데 저는 술 깨는 시간이 다른 사람들보다 긴 것 같긴 합니다.

보다 자세하게 이야기하자면

남자의 경우- 몸무게가 60kg이라면 4시간 47분이 걸리고

70kg 면 4시간 5분이 걸리고 80kg 면 3시간 34분 걸리고 90kg 면 3시간 9분이 걸립니다.

​여자의 경우- 몸무게가 50kg 일 때 7시간 12분 걸린다고 합니다.

웰빙 웰빙 이런 붐이 분지 십 년은 지난 것 같습니다.

오래 사는 것도 중요하지만 사는 동안 건강하게 사는걸 중요하게 생각하는 시대가 아닌가 합니다. 

요즘 어릴 때부터 건강 관리를 에 힘쓰는 게 기본이고 최선인것 같습니다.

백세시대 현대사회에서 동안 얼굴 원하지 않으시는 분 흔치 않으실것 같습니다. 

어릴 때는 나이에 맞게 나이 드는 얼굴이 자연스러운 거지 라고 생각했는데 나이를 한두 살씩 계속 먹다 보니 

저 또한 동안 얼굴인 분들이 부러워졌습니다.하루 10분 투자로 확실히 좋아진다니 따라 하지 않을 이유가 없습니다. 

동안 비결 - 얼굴운동 입니다.

방송에 여러 차례 여러 군데 나온 내용입니다.

방송에서 보고 캡처 해 둔 뒤에 집에서 아니면 운전하면서 틈틈이 따라 했는데 저는 습관적으로 해서 그런지 

효과를 분명히 보고 있습니다. 

사실 제가 동안 이긴 하나 주름은 어쩔 수 없었는데 주름만큼은 확실히 효과를 봤습니다. 

자뻑아니고 진짜 주름은 많이 없어졌습니다.

71세 실화입니다.

우와 그때 처음 방송 볼 때 너무나 놀랐던 기억이 있네요. 이분 방송에 여러 번 나오신 거로 알고 있습니다. 

거의 40대 중후반 정도로 보이지 않나 싶습니다. 극강에 동안 얼굴 인정입니다.

누구나 부러워할 만한 동안 페이스 인정합니다.

비교 사진입니다.

이렇게 1년 전 10년 전 구분 지어 사진 촬영을 해둔걸 보니 확실히 얼굴 운동을 하긴 해야겠구나 

싶었습니다. 며칠 정도만 해도 팔자주름은 확실히 효과가 있었던 것 같습니다. 

기분 탓일 수도 있겠지만 확실히 전 그렇게 느꼈던 기억입니다. 

4년 전 최근 모습입니다. 

부러움이 가득입니다. 저는 하루에 10분 정해 놓고 하진 않고 틈나는 대로 따라 하고 있습니다. 

하다 보니 다른 얼굴 운동들도 배워서 하고 있습니다. 살도 살짝 빠지신 것 같아 보입니다.

이마 주름 없애기 안면 근육 풀기입니다.

다소 우스꽝 스러운 포즈 이긴 하나 전 꿋꿋하게 하고 있습니다. 다른 사람들 앞에서 하기 쉽진 않겠지만 

뭐 집에서 해도 되고 화장실에서 해도 되고 마음만 먹는다면 얼마든지 할 수 있는 것 같습니다. 

팔자주름 펴기입니다.

가장 눈에 잘 띄는 팔자 주름 요건 요 운동 말고도 손가락을 입속으로 집어넣어 주름을 양손가락으로 

집은 뒤 펴주는 것도 하고 있는데 이 방법은 케이블 티브이에 수도 없이 많이 나오는 내용입니다. 

목주름 없애기입니다.

얼굴은 속여도 목주름은 못 속인다는 이야기가 있습니다. 위에 방법은 스트레칭 효과도 있어 피로 회복과 혈액순환에도 도움이 된다고 합니다. 

예전에 방송에서 본 동안 비결 얼굴 운동에 있다는 걸 알고 그 후 몇 년 동안 열심히 따라 했는데 효과가 분명히 있는 것 같아요. 특히 주름은 확실히 없어진 것 같습니다. 

뭐 돈이 드는 게 아니니 열심히 부지런히 따라 해 보시기 바랍니다. 

오래 사는 것도 중요하지만 사는 동안 건강하게 사는 게 더 중요한 현 시절이 아닌가 합니다.

저는 건강을 위해 운동도 하고 비타민도 챙겨 먹고 있는데 이유는 위에 말씀드렸다시피 사는 동안 남들에게

피해 주지 않고 사는 겁니다. 동안 얼굴을 바라는 건 누구나 마찬가지겠지만 얼굴이 마음에 창이라는 말도 있고 또 자신감에 또 다른 표현이기 때문입니다.

자고 일어나면 인터넷 속도 빨라진다는 뉴스들을 종종 접하게 됩니다. 

뭔가 너무 빨리 발전하는 게 아닌가 해서 조바심이 날때도 종종 있지만 바로 잊어버리면 그만이니 넘어갑니다. 

오늘은 pc 속도 향상하는 방법에 대해 올리도록 하겠습니다. 

이런 거 저런 거 입력하기 싫으시고 귀찮으시면 검색창에 고클린 검색 후에 프로그램 까신뒤 

컴퓨터 정리하시고 프로그램 다시 지우시면 됩니다. 저는 개인적으로 고클린 사용한지 10년 이상 됐는데 

그것 만한 프로그램 없는것 같아요.. 따로 깔라는게 있기는 하나 그거 체크 해재만 하시면 안 깔리고 컴퓨터 속도 느려질 때마다 한 번씩만 돌려주면 되니까.. 무지하게 편리하면서 무료입니다. 

사실 아무것도 아닙니다. 

윈도 버튼 마우스로 누르고 제어판 들어간 뒤 제어판 우측 상단에 다가 아래 나와있는 

명령어 치면 프로그램들이 나옵니다. 이걸 완전 삭제하시면 됩니다. 

위에 보이는 제어판 검색에서 검색 후에 지정해서 삭제하시면 끝입니다. 

애드웨어 스파이웨어 이 두 개는 많이 아실 겁니다. 사실 이 두 개가 가장 많이 깔리기도 하고 제일 많이 속도 저하를 가져오게 됩니다. 외에도 제가 모르는 여러 가지 프로그램이 있긴 하나 말 그대로 모르니까. 위에 나온 데로 다 삭제합니다. 

사실 본인이 깔고 싶어서 까는 경우는 없을 겁니다. 이런저런 사이트 들어가다 보면 나도 모르게 깔리는 것들이 대부분입니다. 이걸 배포하시는 분들도 먹고살자고 하시는 거니 비난하고 싶지는 않습니다. 

그냥 당신들은 당신들 대로 배포하고 저는 저 나름대로 지우면 그만이다 라고 생각합니다.

누가 정리를 하신 건지 정말 잘하셨습니다. 저는 이거 저장해 둔지 오래입니다. 

컴퓨터 속도 느려질 때마다 무엇 때문에 느려진 건지 판단한 후에 그것만 삭제하곤 합니다. 

다른 프로그램 깔아서 정리하면 또 다른 프로그램이 깔려 버립니다.

참고로 예전에 제가 pc통신이라는 걸 처음 시작할 때만 해도 전화 회선을 이용한 모뎀이라는 게 있었는데 

속도는 어마 무시하게 느렸습니다.

그다음에 나온 게 psdn이라고 하는 게 나왔는데 모뎀보다 속도가 무려 6배가 빨랐습니다. 

그다음에 나온게 본격적으로 빨라지기 시작한 Adsl이라는 건데 1 메가였고 (이때만 해도 혁신) 그다음에 나온게 vdsl입니다. 요건 속도가 무려 8메가 까지 나와서 인기가 어마어마했는데 얼마 지나지 않아 바로 속도가 빛이라는 

광케이블이 아파트 지하마다 설치되어 100메가가 들어왔습니다. 요즘은 기가까지 속도 향상이 되었다는데 

사실 이거 고사양 컴퓨터가 아니라면 아무 소용없습니다. 그래도 속도 체감을 해보고 싶으시면 최소한 내 컴퓨터 속도 빠르게 하는 법 쉽습니다. 속도 체감을 확실히 느끼실 수 있을 겁니다.