저는 군대 제대하고 발톱이 한번 빠진 적이 있는데 그때는 이상하게 하나도 아프지도 않고 그냥 아무 일 없이 지나간 기억이 있습니다. 

발톱은 보통 아무 이유 없이 빠지는 것보단 외부의 충격으로 인해 발톱과 살이 연결된 부위에 손상이 생겨 빠지는 경우가 가장 많다고 알려져 있습니다. 

아픔도 아픔이지만 향우 어떻게 대처하느냐가 중요합니다. 

남성분들은 축구 같은 격렬한 운동을 하다 보면 발톱이 깨지거나 빠지는 경우가 많을 겁니다. 

또한 습관적으로 발톱이 빠지는 분들도 계신다고 하고 질병으로 인해 빠질 수 있다고 합니다. 

발톱이 빠졌을 때 관리를 제대로 하지 않으면 2차 감염의 우려가 있기에 관리를 잘해주는 게 중요합니다. 

◈ 발톱 빠졌을 때 대처법 알아봤습니다. 

격한 운동을 했거나 어딘가에 부딪혀 외상을 입었을 때 발톱이 빠지곤 하는데 이때 당황하실 겁니다. 

이때 적절한 대응을 못한다면 세균에 감염되어 2차 감염이 생길 수 있다고 하니 출혈을 막고 병원으로 가셔야 합니다.

우선 발톱이 빠졌다면 2차 감염이 발생하지 않게 주의를 하셔야 합니다. 

발톱이 빠진 부위에 감염을 막기 위해 빨리 소독을 해주셔야 합니다. 

발톱이 빠진 부위는 세균이 침투하고 번식하기 좋은 환경이기에 소독을 자주 하셔야 합니다. 

소독을 할 수 없는 상태라면 우선 흐르는 물에 발을 씻은 뒤에 소독약을 구입해서 소독을 하시면 됩니다. 

발톱 주변을 소독한 뒤 붕대로 감아줘야 하는데 이는 세균으로부터 방어를 하고 습기가 차지 않게 양발을 신지 않기 발에 꽉 끼는 신발은 피해 주시는 게 좋습니다. 

이때 제대로 관리를 하지 않는다면 새로운 발톱이 나면서 기형 형태의 발톱이 자라날수 있다고 하니 관리를 철저하게 해 주는 게 좋고 병원에서 치료 후에도 소독을 꼼꼼하게 해 주시는 게 중요합니다. 

휴식을 충분히 갖은 뒤 통풍이 잘되고 마찰이 없는 슬 피퍼를 신으시는 게 좋습니다. 

빠진 발톱 부위가 빨갛게 되면서 염증이 생길 것 같다거나 증상이 심하다 싶으면 병원으로 가시는 게 안전합니다. 

특히나 무좀이 있는 발에 발톱이 빠졌다면 세균 감염의 위험이 크고 염증이 쉽게 생길 수 있다니 주의를 하셔야 합니다. 

◈ 발톱이 들렸을 때 대처법 알아봤습니다. 

발톱이 들리는 원인으론 외 부척인 충격으로 발톱과 살이 연결돼 있는 부분이 손상받게 되어 들리게 되며 통증과 출혈이 나타날 수 있고 심한 경우 발톱이 빠지기도 합니다. 

우선 발톱이 들렸을 때 당황하지 마시고 주변을 청결하게 해 주셔야 합니다. 

흐르는 물이나 생수로 발 주변의 오물을 씻어줘야 하는데 이는 세균 감염을 막기 위함입니다. 

이틈으로 세균이 침투할 수 있기에 과산화수소나 요오드 성분의 소독약으로 발톱 주변을 소독하는 게 중요합니다. 

너무 심하게 들려 살이 드러난 경우엔 거즈나 반창고를 이용해 발톱 부위를 보호한 뒤 병원으로 가셔야 합니다. 

세균 감염으로 2차 감염의 위험이 있으니 청결이 매우 중요합니다. 

소독약을 발라준 뒤 거즈나 헝겊으로 발톱을 발가락과 함께 고정시켜주는 게 중요하며 단단하게 고정을 했다면 제자리로 돌아오는 경우가 많다고 합니다. 

청결이 중요하기에 하루에 한 번은 거즈를 교체해주셔야 합니다. 

다 나을 때까지 반복적으로 거즈를 갈아주셔야 하는데 이를 소홀하게 하면 2차 감염 등에 노출될 수 있으나 단단하게 고정을 하신 뒤에 이 부분에 충격이 가지 않게 조심하셔야 합니다. 

이때 발톱이 붙지 않는다면 빠지게 되는데 빠지고 나면 빠진 부분이 더욱 고통스러우니 잘 회복이 될 때까지 소독을 매일 해주고 발가락에 힘이 들어가지 않게 무리한 활동은 삼가는 게 좋습니다. 

일반적으로 3~4주면 새로운 발톱이 자라고 자연스럽게 빠진 발톱은 제거되기에 이때 염증이 생기지 않게 관리를 잘해주셔야 합니다. 

◈ 발톱이 파고들 때 대처법입니다. 

발톱이 파고들 때 상황을 보고 내성 발톱이라고 하는데 이때 매우 아픈 경우가 많으니 통증이 시작되면 다른 민간요법을 찾기보다는 바로 병원으로 가셔서 수술이 필요하면 수술을 하는 게 좋습니다. 

발톱이 파고들 때 할 수 있는 방법은 발톱을 짧게 자르는 겁니다. 

증상이 이미 시작된 경우엔 많은 케이스는 아니지만 발톱이 너무 길어져 살을 눌러 고통이 생기는 경우 수술이 필요 없는 경우가 많다고 합니다. 

보통 통증을 견디기 힘들어 병원에 방문하면 발톱만 깎아주며 통증에 대한 대처가 없을 때도 있다고 합니다. 

이를 예방하기 위해선 신발을 자기 발 사이즈보다 넉넉하거나 정확하게 맞는 걸 신으셔야 합니다. 

조금 작다고 문제가 없다고 그냥 신으셨을 때 이런 문제가 발생한다고 합니다. 

이런 신발 등의 이유로 오랜 시간 방치한다면 발과 발톱의 변형이 와 내성발톱이 생겨날 수 있기 때문입니다. 

신발을 고를 때는 꼭 위에 문장을 기억해 주시는 게 좋습니다. 

특히 여성분들의 경우 내성발톱이 많이 있는데 이뉴는 굽 높은 구두 등을 오래 신다 보면 엄지발가락 이 변형되어 발톱이 살을 파고들 때처럼 비슷한 통증이 시작되는데 이때 사소한 통증, 평소에 높은 힐을 신으면 통증을 동반하는 경우로 오해하고 지나가는 경우가 많다고 합니다. 

이런 경우 병원에 가시는 게 가장 좋은 방법이지만 가지 못할 상황이라면 집에서 할 수 있는 방법이 있습니다. 

병원에서 받는 수술은 발톱 측면에 존재하는 연부조직을 분리해 발톱 측면 부분이 살과 분리되도록 해 찌르는 상황 자체를 제거하는 방법입니다. 

수술 후 발톱에 찔렸던 살 부분 위로 발톱이 덮으면서 자라나게 하는 방식으로 치료를 받습니다. 

자가치료의 경우 치실을 이용해 발톱 사이에 치실을 넣어 놓고 조금조금씩 발톱과 살을 멀어지게 해 통증을 줄여주는 방법이 있습니다. 

위험성이 크진 않지만 과도하게 실을 잡아당겨 발톱을 위로 올린다거나 하면 발톱이 살을 파고들 때 통증을 악화시킬 수 있으니 조심조심하셔야 합니다. 

내성발톱 전용으로 나온 테이프를 사용할 수도 있고 양쪽 발톱을 살짝 들어 치실과 비슷한 방법으로 솜을 끼워 발톱 사이를 벌여놓는 방법도 있다고 하니 편한 방법을 선택해 치료하시면 됩니다. 

◈ 발톱이 부러지거나 깨지면 대처방법 알아봤습니다. 

생활을 하다 보면 외부 충격에 의해 발톱이 깨지거나 부러지는 경우가 있습니다. 

이럴 땐 보통 출혈이 발생하고 통증 또한 같이 동반되는데 깨진 잔여 부위가 정돈되지 않아서 생활하는데 불편합니다.

우선 상처부위를 지혈하고 지혈이 끝나면 깨진 부분을 손톱깎이로 말끔히 정리를 해줍니다. 

깨진 부위로 인한 2차 상처를 예방하기 위해서 인데 아프고 피가 나는 경우엔 무리해서 정리할 필요가 없습니다. 

상처부위 소독을 하셔야 하는데 붕대 또는 밴드 등으로 감싸서 외부 환경으로부터 감염을 방지해야 합니다. 

누구나 일 년이면 몇 번씩은 하게 되는 딸꾹질 일 겁니다. 

하지만 이게 상황에 맞지 않게 하면 소리가 나와 분위기를 망치게 되는 경우가 있습니다. 

몇몇 분들은 아마도 이런 경우 실제로 겪어 보셨을 거란 생각이 듭니다. 

오늘은 딸꾹질 멈추는 법과 원인에 대해 여러 가지 민간요법에 대해 알아보겠습니다. 

¶ 딸꾹질 나오는 이유 알아봅니다. 

보통 딸꾹질은 성인보단 신생아나 유아에게 더 많이 발생하게 됩니다. 

이게 생기는 대표적 원인은 탄산음료를 많이 마시거나 과도한 공기 흡인 및 불필요한 과식 등으로 인한 원인과 몸의 급격한 기온 변화로 인해 생긴다고 합니다. 

음주로 인한 딸꾹질이나 흥분한 상태와 과도한 스트레스로 인한 딸꾹질, 또는 과도한 웃음으로 딸꾹질을 하게 됩니다. 

유아나 신생아의 경우 급격한 기온 변화로도 딸꾹질을 하곤 합니다. 

보통 이는 길어도 30분 이내에 자연스럽게 멈추지만 30분 이상 또는 온종일 증상이 지속되고 반복적으로 나타난다면 심각한 질환을 의심해 볼 수 있기에 신체의 문제일 수 있으니 병원에 내방하셔서 진료를 받으셔야 합니다. 

한 연구결과를 보면 한 가수가 3년 동안 계속적으로 딸꾹질을 해 원인을 살펴보던 중 뇌종양이 있어 이를 제거하면서 계속 지속되던 딸꾹질이 멈춘 사례가 있다고 합니다. 

어떤 경우에는 반복되는 딸꾹질 현상이 위암 수술 후 사려졌다는 사례도 있습니다. 

이 현상이 일어나는 주된 이유는 바로 신경자극에 의한 거라고 합니다. 

위에 설명드린 것처럼 음식을 많이 섭취하거나 술을 많이 마시거나 하는 경우가 있고 맵고 짜고 하는 자극적인 음식을

섭취하는 경우에도 발생한다고 합니다. 

위에 경우는 식도에 자극을 주기에 식도가 팽창하면서 딸꾹질이 일어날 수 있으며 사레가 들린 경우에도 신경이 놀라 자극하게 되면서 딸꾹질이 발생할 수 있다고 합니다. 

다른 이유로는 찬물로 샤워를 하는 경우나 탄산음료를 많이 마신 경우 또는 무더운 날 차가운 물이나 음료수를 마시는 경우 등 급격하게 몸에 온도 변화를 가져올 때 딸꾹질이 발생 산다고 합니다. 

크게 웃거나 화가 나서 흥분한 상태에서, 급격한 스트레스로 인한 신경자극으로도 딸꾹질이 생긴다고 합니다. 

¶ 딸꾹질 멈추는 법 알아보겠습니다. 

한번 시작하면 멈추기 어려운 딸꾹질 이를 쉽게 멈추게 하는 방법은 어떤 게 있는지 알아보겠습니다. 

-숨을 오래 참는 방법이 있습니다. 

보편적으로 많이 알려진 방법으로 코를 막고 숨을 오래 참는 방법이 있습니다. 

숨을 참으면 복압이 올라가 딸꾹질을 멈추는 방법인데 숨을 최대한 깊게 내뱉고 들이마신 뒤 코와 귀를 막고 약 20~30초 혹은 그 이상 숨을 참을 수 있다고 합니다. 

보통 이 방법은 많이들 알고 계실 거고 가장 많이 사용하는 방법이 아닐까 합니다. 

숨을 참는 방법은 많은 분들이 해보셨을 텐데 이때 코와 귀를 막지 않는 경우가 많은데 확실하게 이를 멈추는 효과를 얻기 위해선 귀나 코를 막아주는 게 중요하며 귀와 코를 막으면 압력이 강해지기 에 이를 멈추는데 보다 효율적입니다. 

-혀를 잡아당겨 보는 방법도 있습니다. 

이 방법 또한 아시는 분들이 많으실 텐데 실제 혼자서 있기 전에는 사용하기 힘들실 겁니다. 

혀를 잡아당기기 위해선 손을 씻고 진행하셔야 하는 건 기본입니다. 

혀를 잡아당기면 기관지에 자극을 주게 되고 자연스럽게 공기가 들어가고 나오면서 딸꾹질의 대표적인 원인인 경련을 막아주는 방법으로 활용됩니다. 

인파가 많은 곳에 선 사용하기 힘들 수 있고 비위생적일 수 있기에 집에서 이가 멈추지 않는다면 손을 씻거나 위생용 비닐장갑을 착용한 뒤에 혀를 잡아당겨보시면 되겠습니다. 

-설탕 한 스푼 먹고 기다리기입니다. 

이 방법은 많은 분들이 처음 접하실 건데 설탕 한 스푼을 혀로 녹여서 먹으면 딸꾹질이 멈춘다고 합니다. 

설탕의 단맛이 혀 윗면 신경 말단에 채워지고 강한 단맛으로 인해 딸꾹질이 멈추게 한다고 합니다. 

강한 단맛이 혀를 자극해 단맛의 자극으로 딸꾹질을 멈추는 방법으로 알려져 있습니다. 

이를 많이 드실 필요는 없으면 한스 폰 정도만 혀로 녹여 드시면 효과를 보실 수 있다고 합니다. 

-물을 여러 번 나눠 마시는 것도 도움이 됩니다. 

가장 많이 알고 가장 많이 사용하는 방법으로 물을 나눠 마셔서 딸꾹질을 멈추는 방법인데 입안에 물을 머금은 상태에서 코를 막고 물을 나눠 마시는 방법으로 물을 삼키는 횟수가 증가함에 따라 효과가 더욱 증가한다고 합니다. 

물을 천천히 마시면 호흡을 가다듬을 수 있으며 물을 마심으로 목의 움직임을 통해 딸꾹질을 진정시키는 효과를 볼 수 있습니다. 

오늘은 이렇게 딸꾹질이 생기는 원인과 멈추는 법에 대해 알아봤습니다. 

이를 쉽게 생각할 수 있으나 심한 경우엔 우리 몸의 적신호를 알려주는 현상이기에 딸꾹질이 멈추지 않는다면 병원에 가셔서 정밀검사를 받아보는 게 좋다고 합니다. 

ATM 자동화기기 서비스는 휴 대폰, 통장, 카드 등으로 현금 입금이나 출금 또는 계좌이체 등 여러 가지 거래를 편하게 사용할 수 있게 은행에서 제공하는 서비스입니다. 

편의를 위한 서비스를 이용하기 전 기본 정보를 알고 계시다면 사용하시는데 도움이 될 겁니다. 

인터넷뱅킹이나 스마트폰을 이용한 모바일 뱅킹이 거의 모든 걸 해주지만 현금을 인출할 때는 ATM을 사용해야 합니다. 

ATM 은 타 은행과 거래 시 시간에 따라 수수료가 달라지는데 오늘은 농협 ATM 수수료를 알아두시고 수수료가 적게 발생하는 시간대를 이용하시면 절약하실 수 있을 겁니다. 

▶ 농협 ATM 기기 이용시간 알아보겠습니다. 

기본형: 08:00~22:00 총 14시간입니다. 

연장 가동형: 04:00~00:00 총 20시간 사용이 가능합니다. 

농협 ATM 기기 사용 수수료 시간을 알아보시면 영업시간 내, 외가 다릅니다. 

평일의 경우 영업시간 내 08:00~18:00까지 입니다. 

토요일은 08:30~14:00까지 정해져 있고 휴일 및 공휴일은 영업시간 외 적용으로 미리 체크한 뒤 농협 ATM 수수료 시간 확인 후 사용하는 게 수수료를 안내는 방법입니다. 

-농협 ATM 기기 수수료 표를 확인하시면 절약됩니다. 

위에 표를 보시면 영업시간 내에 이뤄지는 부분과 영업시간 종료 후 시간에 적용되는 금액이 다른 걸 알 수 있습니다. 

농협 수수료는 시간에 따라 달라지기에 기준을 잘 생각하셔야 합니다. 

농협 자동화 기기 사용할 경우 농협 기기를 이용하면서 영업시간 내일 경우를 살펴보겠습니다. 

사용 수수료 면제일 경우: 3만 원, 10만 원, 10만 원 초과 출금 시 면제

당행 이체일 때도 면제입니다. 

타행 이체할 땐 3만 원 이체 시 300원, 10만 원 이체 시 500원, 10만 원 초과 이체 시 천 원입니다. 

타행카드 현금 입금 시는 700원입니다. 

생각보다 많은 수수료가 발생하는 걸 보실 수 있으니 면제 시간대를 잘 활용하셔야 합니다. 

시간 외 알아보겠습니다. 

출금 시: 3만 원 출금 시 250원, 10만 원 이하 및 10원 초과 출금은 500원 의 수수료가 발생합니다. 

농협간 당해 이체 시는 면제입니다. 

타행 이체: 3만 원 이체 시 700원, 10만 원 이하 이체 시 800원, 10만 원 초과 시 천 원의 수수료가 발생합니다. 

타행카드 현금 입금 시 천 원의 수수료가 발생합니다. 

●타 은행 ATM을 사용해 업무를 볼 경우 아래와 같습니다. 

-시간 내 알아봅니다. 

출금: 800원, 3만 원 이하 및 10만 원 이하 이체 시 500원, 10만 원 초과 시 천 원의 수수료가 발생합니다. 

-시간 외 알아봤습니다. 

출금: 천 원, 이체 시 3만 원 이하 10만 원 이하 이체 시 800원, 10만 원 초과 시 천 원의 수수료 발생입니다. 

위에 경우라 해도 만 65세 이상 예금주에 대한 출금 거래는 1백 원의 추가 할인이 있으며 영업시간 외 3만 원 출금을 할 경우 거래 2회 차부터 50%의 수수료가 감면받게 됩니다. 

● 농협은행 하루 이용 한도 알아보겠습니다. 

ATM 이용한도는 농협카드로 출금할 경우 1회 한도 1백만 원이고 1일 최대 6백만 원입니다. 

입금할 때는 1회 150만 원이지만 한도는 무한이라고 합니다. 

1회 한도 1일 한도 그리고 당행 카드, 타행카드 일 때 조금씩 다른데 단 12개월 이상 자동화 기기 이체 이력이 없는 계좌는 1회, 1일 이체 한도가 70만 원으로 축소되고 복원이나 증액을 원할 경우 영업점에 방문하셔야 합니다. 

타행 카드로 농협 ATM을 사용할 경우 해당 이용하는 은행의 수수료나 한도가 적용됩니다. 

● 농협 ATM 위치 찾는 방법 알아보겠습니다. 

ATV 찾는 방법은 농협 인터넷 뱅킹으로 검색하시고 홈페이지 접속하시면 우측 상단에 돋보기 모양을 클릭해 ATM이라고 검색하시면 됩니다. 

후에 서비스 안내 페이지가 나오며 여기서 찾으실 수 있습니다. 

주황색 위치 안내 버튼을 클릭하시면 각 분류 별로 영업점이나 ATM 하나로 클럽이나 마트 주유소 자재센터까지 볼 수 있습니다. 

주소나 지하철 등으로 본인이 필요한 대로 찾아서 살펴보시면 되고 목록을 선택하시면 오른쪽에 지점 코드와 같이 인근 지하철역이나 인근 영업점, 연락처 등에 대한 정보가 나옵니다. 

돈을 모으는 방법 중 제가 아는 제일 좋은 방법은 어떻게 알뜰하게 소비하느냐 인 것 같습니다. 

귀찮다고 시간 무시하시면 이게 쌓여서 나중에는 부담으로 올 수 있고 또 속담에도 티끌모아 태산이라고 하니 시간을 잘 기억해 두셨다가 요긴하게 사용하셨으면 합니다. 

겨울이 오면 골치 아픈 게 스웨터 패딩 등 털이 있는 옷들을 입으면 정전기가 생기기 마련입니다. 

혹 털이 달린 옷 때문에 정전기 느껴본 적 없으신 분은 없으실 겁니다. 

스웨터 등을 벗다 보면 틱 소리와 함께 머리카락이 쏟아내며 따가움을 느끼신 적 많으실 겁니다. 

요즘은 차 운행하려고 키를 꽂아 문을 열 때 불꽃이 나거나 연인끼리 손을 잡을 때도 생긴다고 합니다. 

♣ 그럼 정전기가 뭔지부터 알아보도록 하겠습니다. 

정전기를 가장 간단하게 설명하면 머물러 있는 전기라고 생각하시면 됩니다. 

어딘가로 흘러가지 않고 머물러 있는 전기가 바로 정전기입니다. 

여담으로 정전기의 전압은 수만 볼트라고 하고 번개와 같은 볼트 v로 불려집니다. 

실제로 정전기가 오를 때 번개를 맞는 거랑 같다고 합니다. 

그러면 정전기가 일어날 때마다 기절을 해야 정상이지만 다행인 건 이는 번개와 동급인 수만 볼트이지만 전류는 거의 없어서 치명적이지 않아서 그냥 따끔한 정도로 끝나는 겁니다. 

♣ 정전기 생기는 이유 알아보겠습니다. 

정전기의 원인은 바로 마찰 때문인데 일상생활을 하다 여러 물체와 접촉하면서 마찰이 생기고 마찰이 생길 때마다 신체와 접촉한 물체가 전자를 주고받게 되는데 이때 아주 조금씩 전기가 저장됩니다. 

저장분이 쌓였을 때 유도체에 몸이 닿으면 그간 쌓여있던 전기가 이동을 하는데 이걸 바로 정전기라고 합니다. 

간단하게 다시 이야기하자면 저장된 전기가 저장 한도를 초과해 다른 물체로 이동할 때 전기불꽃이 튀고 이를 정전기라 합니다. 

이를 쉽게 생각하면 기분 나쁜 전기로 나를 따끔하게 만드는 주범이라고 생각하겠지만 이로 인해 상당히 고생하시는 분도 계신다고 합니다. 

어떤 이에게는 늘 달고 사는 안 좋은 친구 정도인데 이런 분들은 정전기가 잘 생기게 되는 환경에 놓여 있기 때문인데 건조한 상황에서 자주 발생한다고 합니다. 

하여 습도가 높은 여름보단 건조한 겨울에 정전기가 많이 일어나는 이유가 여기에 있고 지성피부보다 건성피부를 가진 이에게 정전기가 많이 발생하게 된다고 합니다. 

♣ 정전기 예방법 알아보겠습니다. 

옷, 머리카락, 이불 등에 생기는 정전기를 예방하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 

-위에 내용을 보셨다면 대충 짐작을 하실 수 있을 겁니다. 

정전기는 건조한 환경에서 발생하기에 수분을 통해 건조한 환경을 개선해 주는 게 궁극적인 목적입니다. 

-옷을 입기 전에 분무기를 통해 물을 살짝만 뿌려줘도 입고 벗을 때 생기는 정전기를 예방할 수 있다고 합니다. 

가장 간편한 방법으론 정전기 방지제를 뿌려 주는 겁니다. 

나일론, 모피, 아크릴 등 정전기가 자주 생기는 경우엔 세탁할 때 섬유린스(피죤)등을 사용해 주시는데 정전기 방지용 섬유린스가 따로 나와있으니 적절하게 사용하시면 됩니다. 

전기성 질의 현상인데 전기가 나갈 수 있는 전도체 역할을 해주는 물건을 옷 속에 넣어두는 방법이 있습니다.

가장 쉽게 볼 수 있는 클립을 옷 속에 넣어두면 전도체 역할을 해주고 정전기로 인해 속치마가 말려 올라가는 현상까지 막을 수 있다고 합니다. 

♣ 머리카락 정전기 없애는 법 알아보겠습니다. 

헤어에 정전기가 생기면 머리카락이 소가 핥은 것처럼 하늘을 향해 서게 됩니다. 

하여 애써서 머리손질을 해도 손질한 머리가 망가지고 다시 손질하기도 귀찮을 겁니다. 

- 헤어 자체에 정전기 없애는 방법은 헤어에 트리트먼트를 사용해 헤어를 중성으로 만들어 정전기를 줄일 수 있습니다. 

위에서 언급했듯이 수분을 보충해 주면 사라지니 헤어 미스트를 휴대하고 다니면서 헤어를 촉촉한 상태로 유지해 주는 것도 좋은 방법입니다. 

-머리를 감은 뒤에 드라이를 사용하시려면 뜨거운 바람이 아닌 시원한 바람으로 건조해 주는 게 좋고 가능하다면 자연바람에 말려주는 게 좋다고 합니다. 

빗질을 할 때는 금속이나 플라스틱 소재로 만들어진 제품보다는 고무 또는 나무 소재로 만든 제품을 사용하시면 됩니다.

♣ 이불 정전기 없애는 방법 알아봤습니다. 

-이불에 있는 정전기를 없애는 방법 또한 수분을 떠올리시면 됩니다. 

가습기를 이용해 일정량의 습도를 유지해 주면 정전기 발생을 현저하게 줄일 수 있다고 합니다. 

정전기 발생하는 걸 방지하기 위한 실내 습도는 50%~60% 사이가 좋다고 합니다. 

가습기 요즘 문제가 많아서 찝찝한 분들은 분무기에 물을 담아 뿌려 주시거나 빨래를 방안에 널어두는 것도 좋은 방법입니다. 

옷에 정전기 없애는 방법으로 알려드렸던 것 과 마찬가지로 이불 세탁하실 때 섬유 린스를 사용하시면 좋습니다. 

옷과 마찬가지로 클립을 이불 구석에 끼워 넣어 전도체 역할을 하게 해 주면 정전기가 쌓이지 않습니다. 

♣그 외 다수의 정전기 없애는 방법 알아보겠습니다. 

-시중에서 판매하는 정전기 방지 팔찌나 스프레이가 있습니다. 

팔찌는 팔찌 안에 있는 금속성분으로 팔찌가 전기를 흡수해 정전기를 방지하는 역할을 하게 됩니다. 

스프레이는 겨울철에는 필수인 것 같습니다. 

오늘은 정전기 없애는 방법에 대해서 알아봤는데 정전기를 없애기 위해서 수분을 유지하고 전도체가 있으면 된다는 걸 알 수 있었습니다. 

하여 정전기 방지용 섬유린스나 특히나 건조한 상황에 놓이게 된다면 정전기 방지용 팔찌나 클립 등을 이용해 간단하게 해결하셨으면 좋겠습니다. 

오늘은 그냥 재미 삼아 알아본 거니 이글 보시는 분들도 재미 삼아 봐주시기 바랍니다. 

◈ 토트넘 손흥민 선수 연봉입니다. 

손세이셜널로 불리고 있는 손날두 손흥민 선수의 연봉입니다. 

손흥민 선수의 주급은 14만 파운드를 받고 있습니다. 

14만 파운드를 지금 환율로 보니 2억 1천만 원 정도입니다. 

이는 연봉으로 728만운드 이고 이를 원화로 환산하면 109억 정도 받고 있습니다. 

이뿐만 아니라 광고와 스포서 계약 등으로 엄청 많은 금액을 벌고 있습니다.

하지만 109억 정도를 실수령 하는 건 아닌 게 에이전트 수수료 세금 등을 제외하면 절반 정도라고 합니다. 

프리미어리그에서 30위 안에 드는 연봉이라고 알려져 있습니다. 

◈ 기라드 기성용 선수 연봉 알아봤습니다. 

기라드라는 별명의 기성용 선수는 주급으로 4만 파운드를 받고 있는 것으로 알려졌습니다. 

4만 파운드를 원화로 환산하면 대략 6천만 원 정도입니다. 

연봉으로 계산해 보면 208 파운드를 받고 있으며 이를 원화로 환산해 보면 31억 정도입니다. 

기성용 선수 또한 연봉 외에 스폰서 계약 광고 등의 부수입이 많습니다. 

31억 에서 에이전트 수수료 세금 등을 제외하면 절반 정도 되는데 그리 많은 금액은 아닌 거로 압니다. 

지금은 리그 이적으로 인해 확실한 금액이 얼마인지는 잘 모르겠습니다. 

개인적으로 제가 너무나 좋아하며 응원하는 선수입니다. 

◈ 대한민국 축구의 희망 이강인 선수 연봉 알아봤습니다. 

손흥민 선수와 더불어 현재 대한민국에서 가장 핫하고 주목받는 선수 이간인 선수입니다. 

이강인 선수는 아직 나이가 어려 연봉은 다른 선수들에 비해 적게 책정되어 있습니다. 

정확한 연봉은 아직 공개되지 않았으며 옵션 포함해 최대 14억 정도로 알려져 있습니다. 

이강인 선수는 연봉보다 바이아웃 종항으로 8천만 유로 가 책정했다는 게 중요하다고 합니다. 

8천만 유로는 원화로 환산하면 1050억 가량 정도 된다고 합니다. 

여기서 바이아웃 조항은 소속팀과 동의 없이 이절할 수 있는 이적료를 계약 조약에 명시할걸 뜻합니다.

18세 이강인 선수를 이렇게 높게 측정했다는 건 구단에서 이강인 선수를 타구단으로 이적시키지 않겠다는 의지로 보입니다. 

하지만 전 이강인 선수 선발로 뛸 수 있는 그런 팀으로 이적했으면 하는 바람이 있습니다. 

◈ 호불호가 갈리고 있는 황희찬 선수의 연봉 알아보겠습니다. 

음바페에서 띵킹 음바페로 진화한 황의찬 선수는 최근에 반 데이크 선수를 페이크 한 번으로 제쳐서 이슈가 됐습니다. 

황희찬 선수의 연봉은 함부르크 시절 4백만 유로를 받은 거로 알려졌습니다. 

4백만 유로를 원화로 환산하면 연봉으로 52억 정도 받는 거로 알려졌습니다. 

그러나 최근 잘츠부르크로 임대 복귀하면서 주급이 19,000유로를 받는 거로 알려졌습니다. 

나이가 어리며 피지컬이 뛰어나 지금대로만 발전한다면 엄청난 선수가 될 거라는 예상이 많은 선수입니다.

◈ 개인적으로 조금 더 좋은 팀으로 갔으면 하는 이승우 선수입니다. 

최근 좋지 않은 뉴스가 들리는 이승우 선수는 바르셀로나 유스 시절 엄청난 기대를 받은 선수입니다. 

그러나 바르셀로나 1군 데뷔 싶어 뒤 이탈리아 세리 a의 헬라스 베로나로 이적했는데 여기서 2년간 2골만 넣는 부진으로 인해 벨기에의 신트 트라위던으로 이적을 하게 됐습니다. 

이적료는 2백만 유로, 연봉은 11억을 수령하게 됐습니다. 

이승우 선수 대한민국을 대표할 수 있는 선수로 성장하길 응원하고 또 응원해 봅니다. 

◈ 백승호 선수의 연봉 알아보겠습니다. 

다름슈타트 98로 이적한 백승호 선수 또한 기대를 많이 받고 있는 선수입니다. 

백승호 선수의 연봉은 공식적으로 공개되지 않았지만 20억 정도를 수령하는 거로 추정하고 있습니다. 

이승우 선수와 더불어 바르셀로나 유스에서 활약하던 선수로 피파 징계로 인해 피해를 입게 되는 불운이 있긴 하지만 이선수 또한 대한민국 축구팬의 기대를 엄청나게 많이 받고 있습니다.

◈ 제가 너무나 좋아하는 황의조 선수 알아봤습니다. 

벤투호의 황태자로 등극한 황의조 선수는 얼마 전 프랑스 보르도 fc로 이적을 했습니다. 

연봉은 180만 유로이며 4년 게약을 했습니다. 

원화로 환산해보면 대략 23억이 조금 넘는 금액입니다. 

코로나로 인해 한참 폼이 올라와 있는 황의조 선수의 기량이 아쉬울 뿐입니다. 

◈ 대한민국 히어로 골키퍼 조현우 선수입니다. 

대구 fc에 몸담고 있는 빛 현우 선수는 2018년 러시아 월드컵에서 최고의 선방을 하며 스타플레이어로 거듭니다. 

러시아 월드컵 당시 조별예선에서 가장 많은 선방을 한 gk라고 합니다. 

16개의 유효슈팅 중 13개를 선방을 기록하였고 독일전은 무실점을 기록하게 됩니다. 

월드컵 이후 스타덤에 올랐지만 사실 프로리그에선 월드컵에서 활약할 만한 선수로 조현우 선수가 1위에 뽑히기도 했다고 알려져 있습니다. 

이번에 알게 되면서 놀란 게 조현우 선수의 연봉은 대구 fc에서 1억 정도 받고 있다고 합니다. 

k리그에 몸담고 있어서 그런 건지 아직 제대로 된 대우를 못 받고 있는 건지 아쉽기만 합니다. 

◈ 김민재 선수입니다. 

김민재 선수는 베이징 궈안으로 이적시 많은 분들의 질타를 받은 게 돈 때문에 가느냐 하는 거였습니다. 

개인적인 생각으론 시장가치로 인정받는 프로 선수이기에 나쁘진 않은 선택이라고 생각합니다. 

김민재 선수의 연봉은 4년 총액 166억인데 중요한 건 세금을 제외한 금액입니다. 

이금액은 손흥민 선수와 비교해도 차이가 크지 않는 정도입니다. 

◈ 김신욱 선수 알아봤습니다. 

k리그 있을 때도 최고 연봉자였던 김신욱 선수는 전북 현대에 있을 때 10억 넘는 금액을 받았다고 알려져 있습니다. 

중국으로 이적하면서 이적료 71억 원에 3년 연봉 총액 150억을 받는다고 합니다. 

겨울에 가장 많이 먹는 고구마, 귤, 계절이 바뀌면서 오렌지나 감, 바나나 등의 껍질을 어떻게 처리해야 하나 하고 고민을 해본 분들 많으실 겁니다.

특히 이 글을 보시는 분들이라면 당연히 그러실 거란 생각이 듭니다. 

-귤껍질 일반쓰레기? 음식물쓰레기? 인지 알아보겠습니다. 

비타민을 편하게 섭취할 수 있게 도와주는 과일은 껍질의 종류에 따라 음식물, 일반쓰레기로 분류된다고 합니다. 

귤은 일단 음식물 쓰레기입니다. 

대한민국의 음식물 쓰레기 규정은 정말이지 자세하게 규정되어 있다고 합니다. 

식품 가공, 생산 조리, 유통과정에서 발생하는 농산물, 수산물, 축산물은 음식물 쓰레기로 규정되어 있다고 합니다. 

귤껍질이 일반쓰레기로 분류되지 않은 이유는 동물의 사료로 사용할 수 있기 때문이라고 합니다. 

보통 동물의 사료는 음식물 쓰레기를 사용해 만들어진다고 합니다. 

보통 귤을 까서 바로 버리면 음식물 쓰레기로 되고 귤껍질이 말라서 딱딱한 상태를 유지한다면 이건 동물사료로 사용할 수 없기 때문에 일반 쓰레기로 분류된다고 합니다. 

-감 껍질 알아보겠습니다. 

감은 핵과류에 속한 과일인데 핵과류란 단단한 과육이 딱딱한 씨를 감싸고 있는 걸 이야기합니다. 

보통 복숭아 살구 감이 대표적이 기고 이는 씨를 분쇄하기 쉽지 않기 때문에 씨는 일반쓰레기 껍질은 음식물 쓰레기로 버리시면 됩니다. 

-바나나 껍질 알아봤습니다. 

위에서 언급했듯이 껍질에 수분이 있고 부드럽기 때문에 음식물 쓰레기입니다. 

음식물 쓰레기는 보통 동물사료로 사용이 되는가 아닌가에 따라서 분리가 된다고 합니다. 

-고구마 껍질 마지막으로 알아봤습니다. 

고구마 껍질은 말라있던 말라있지 않던 얇고 동물용 사료로 사용할 수 있어서 음식물 쓰레기라고 합니다. 

-귤, 감, 바나나, 껍질 활용 방법 알아봤습니다. 

-귤부터 시작해 보겠습니다. 

귤껍질은 그릇에 담아 집안 구석구석 놔두시면 가습기 효과를 보게 됩니다. 

상큼한 귤의 향이 은은하게 퍼져 귤껍질에 들어 있는 수분이 공기 중으로 퍼져 천연 가습기로 충분하다고 합니다. 

전자레인지 청소를 귤로 하시는 방법도 있습니다. 

접시에 귤껍질과 물을 담은 뒤 전자레인지로 3분간 돌려주시면 전자레인지 속에 귤향이 품은 수분이 맺히며 해당 수분을 키치 타월로 닦아주시면 전자레인지 청소 뚝딱입니다. 

과육보다 풍부한 영양소가 귤껍질에 들어있다고 합니다. 

귤의 영양소 섭취를 위해선 알맹이와 껍질을 같이 먹는 게 좋다는데 이건 아닌 것 같습니다. 

하여 귤껍질을 귤피차로 드시는 게 좋다고 합니다. 

껍질 안 좋으니 하얀색 내과피를 떼낸 뒤 통풍이 잘되는 곳에서 바싹 말려줍니다. 

얇게 채를 썰어 말린 귤껍질을 끓는 물에 우려내서 드시면 좋다고 합니다. 

뷰티케어를 위해 귤껍질을 이용할 수 있다고 합니다. 

모발에 사용하면 윤기를 더해줘 부드러운 모발을 만드는데 도움이 된다고 합니다. 

깨끗하게 손질한 껍질을 망에 넣어 물에 우려낸 뒤 그물로 모발을 헹구시면 천연 헤어린스 효과를 보게 된다고 합니다. 

사기그릇이나 컵 등을 설거지할 때도 도움이 된다고 합니다. 

귤껍질 안쪽에 소금을 묻혀 그릇을 닦으면 수세미 역할도 한다고 합니다. 

-감 활용법 알아보겠습니다. 

감차를 감 껍질을 이용해 음용하시면 감기 예방에 도움이 된다고 합니다. 

감 껍질엔 비타민c가 풍부하다고 알려져 있는데 껍질을 은은하게 말린 뒤 차로 마시면 감기 예방에 도움이 되며 설사과 숙취해소에도 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 

단감껍질에는 페놀 성분이 다량으로 들어 있어 암이나 각종 질병의 원인이 되는 활성산소를 억제하는 효능이 있으니 껍질을 깨끗하게 씻어낸 뒤 껍질째 먹는 게 좋다고 합니다. 

-바나나 활용법 알아보겠습니다.

구두를 닦을 때 바나나 껍질을 활용하시면 좋다고 합니다. 

겉은 노란색이고 안쪽은 흰 부분인데 이 부분에서 기름과 비슷한 게 나온다고 하는데 이 기름 비슷한 게 구두 때를 벗겨주고 광도 내는데 도움이 된다고 합니다. 

바나나 껍질이 모기에 물렸을 때 효과가 있다고 많이들 알고 계실 겁니다. 

모기에 물린 부분이 부어오르고 간지럽기 마련인데 이 부분에 바나나 껍질 안쪽 부분을 이용해 발라주면 가려움이 사라지고 부어 오른 부위도 가라앉는데 효과적이라고 합니다. 

각종 냄새 제거에 바나나 껍질이 좋다고 알려져 있습니다. 

음식물 쓰레기에 바나나 껍질을 같이 넣으면 냄새가 현저하게 사라진다고 알려져 있습니다. 

바나나 껍질을 얼린 뒤에 소주와 함께 갈아서 화장실 같이 냄새가 나는 곳에 놔두면 악취를 잡을 수 있다고 합니다. 

식물에 생기는 해충을 잡는데도 바나나 껍질이 좋다고 알려져 있습니다. 

껍질을 잘게 다져 자른 뒤 화분 흙에 넣어주시면 해충을 예방하는데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 

고구마는 딱히 활용법을 찾지 못했습니다. 

오늘은 과일 껍질 음식물쓰레기인지 아닌지와 활용법에 대해서 알아봤습니다. 

보통 껍질을 버리기만 하실 텐데 활용법을 보시고 재활용의 기쁨도 함께 느끼셨으면 좋겠습니다. 

저도 이번에 알게 된 게 해충 없애는데 바나나 껍질이 좋다는 겁니다. 

특히 냄새 제거에도 도움이 된다고 하니 바나나 껍질만큼은 활용을 해볼 것 같습니다. 

내방 pc 모니터에 이물질이 생겼다면 이건 바로 청소를 하고 싶을 겁니다. 

평소 모니터 청소 키트 같은걸 가지고 있는 분 많지 않을 겁니다.

pc 모니터는 손자국이 많이 묻게 되는데 예전 crt 모니터는 걸레로 닦는 경우가 많았지만 이제 고가의 모니터를 사용하시기 때문에 청소를 해주지 않으면 수명대로 사용하기 힘들 겁니다. 

♣ tv 모니터 액정 닦는 법부터 알아보겠습니다. 

step 1 닦는 방법 알아봤습니다. 

우선 모니터 닦기 전 pc와 모니터 전원을 모두 꺼주셔야 하는데 이는 혹시 모를 안전 조치입니다.  

LED, LCD 부분의 화면 부분은 걸레나 융을 이용해 먼지를 제거해줍니다. 

물기가 묻은 걸레를 사용하시면 모티터와 가드 부분에 물기가 들어가 고장 나는 경우도 있을 수 있습니다. 

모니터를 보시면 열기 배출구 멍이 있는데 이곳에 주로 먼지가 많이 쌓여 있게 됩니다. 

이곳은 먼지가 안으로 들어가지 않게 청소기로 빨아준 뒤에 물티슈를 이용해 오물을 제거해 줍니다. 

step 2 닦는 방법 

-손자국이나 끈적이는 뭔가가 묻어있는 경우 청소 방법입니다. 

사실 가정에 융이 없기는 하나 융으로 청소를 해주시는 게 좋습니다. 

집에 안경을 쓰시는 분이 계시면 이걸 이용하시면 되고 없으시면 융은 마트에 가시면 대형으로 가격이 저렴합니다. 

융은 카메라 렌즈 등을 닦을 때도 사용할 수 있는데 요즘은 LED, LCD tv 모니터를 닦을 때 정말 유용합니다. 

사실 tv 가까이에서 액정을 보시면 마찰력으로 인해 먼지가 수북하게 쌓여있는 걸 보실 수 있을 겁니다. 

-융으로 제거가 되지 않는 손자국이나 말라버린 끈적이는 뭔가는 물파스를 이용해 제거를 하시면 됩니다. 

물파스를 이물질이 묻어 있는 곳에 톡톡 흐르지 않을 정도로 찍으신 뒤 융을 이용해 닦아줍니다. 

-린스를 살짝 발라서 제거를 해주시는 것도 방법 중에 하나입니다. 

모니터 세정제를 이용해 제거하는 방법이 있긴 하나 이건 사실 세정제를 별로도 구입을 해서 닦아야 하는데 마트에서 판매를 하지 않아 온라인 쇼핑을 이용해야 한다는 단점이 있습니다. 

노트북이나 lcd, led 모니터를 수건으로 닦으시는 분들 계실 겁니다. 

보통 이런 경우 모니터를 자세히 보시면 실기스가 나있는 걸 아실 겁니다. 

만만치 않은 tv나 모니터 등을 오래오래 최상에 상대로 사용하시려면 물걸레는 안 하시는 게 좋을 것 같습니다. 

step 3 청소보단 안전한 보호를 위하신다면 이 방법이 좋습니다. 

아이가 있는 집에선, led, lcd, 노트북 등을 사용해야 하면 안전한 방법이 있다고 합니다. 

모티터 액정에 보호필름을 붙여 사용하시면 되는데 칼로 긁지 않는 이상 안전하게 보호할 수 있습니다. 

-모니터 찌든 때 제거하는 방법 알아봤습니다. 

마른 융을 준비해 비눗물을 아주 살짝만 묻혀 줍니다.

물이 흐르지 않는 정도로만 묻히신 뒤 모니터를 원을 그리듯이 살살 문질러집니다. 

모니터에 전원을 켠 뒤에 화면을 회색으로 한 뒤 얼룩이 묻어 있는지 검토해 봅니다. 

별일 아닌 거라고 생각할 수 있지만 고가의 모니터 오래 사용하시고자 한다면 청소에 시간을 가지고 정성껏 닦아주시기 바랍니다. 

♣ 키보드 청소방법 알아보겠습니다. 

사무직 직원들은 말 그대로 사무실 pc 앞에서 하루 종일 붙어 있을 겁니다. 

하지만 대부분에 경우 키스킨을 이용해 키보드를 보호해 주지 못해 키보드에 이물질이 들어가기 마련입니다. 

사무직에 계신 분들은 가족이나 친구보다 사무실 pc가 더 친할지도 모르겠습니다. 

연구발표에 따르면 키보드 위생상태가 화장실 변기보다 키보드 분해 후 발견한 세균이 50배 이상 많다고 알려졌습니다. 

손을 자주 씻고 관리해도 키보드 안에 세균이 있다면 아무 소용없을 겁니다. 

책상 관리와 모니터 관리에 신경을 자주 쓰는 게 사실이지만 자판에는 덜 쓰는 게 현실입니다. 

자판 사이사이 공간이 있어 먼지가 들어가면 빠지지 않고 쌓이기에 청소가 쉽지 않을 겁니다. 

키보드를 거꾸로 해 아래로 흔들거나 톡톡 치면 먼지가 조금은 나오지만 안 속으로 들어간 먼지는 나오지 않을 겁니다. 

사실 저도 방법이라고 가져오긴 했으나 별로 맘에 드는 방법은 아닙니다. 

가장 확실한 방법은 역시 키스킨을 구매해서 사용하는 게 좋고 저도 그걸 권장합니다. 

아니면 자비로 자판을 새로 구입하거나 하셔야 할 겁니다. 관리 소홀로 회사 물품을 망친 거니까 할 말이 없을 겁니다.

-아주 귀찮은 방법으론 분해를 해서 하는 방법이 있지만 가장 확실한 청소방법 이긴 합니다. 

키보드 아래 밑쪽에 있는 나사를 풀고 조립품을 모두 분해해야 합니다. 

본체는 붓으로 살살 청소를 해주고 나사는 세척해서 물기를 말린 뒤 조여 줍니다. 

-요지와 물티슈를 함께 사용하 사는 방법도 있고 먼지 제거용 스프레이도 시중에 나와 있으니 이것 또한 괜찮은 방법이겠습니다. 

오늘 글은 저도 인터넷에서 퍼온 글인데 사실 맘에 들지 않아서 죄송스럽습니다.

개인적으로 자판이 비싼 자판일 때는 키스킨을 이용하시고 저렴한 비품 정도라면 회사에 알리지 않고 그냥 본인 돈으로 구매해서 사용하시는 게 편할 것 같습니다. 

입술이 자주 트는 사람은 립글로스, 보호제 꿀과 같은 보습에 좋을걸 가지고 다니실 겁니다. 

하지만 그중에서 자신에게 맞는 게 있다고 합니다. 

만약 입술이 자주 튼다면 영양소가 부족해서 나타나는 증상이며 비타민, 지방 수분 등이 부족해 생긴다고 합니다. 

한편으론 안 좋은 습관 때문에 생길 수 있는데 입술을 뜯는 버릇이나 침 바르는 습관 때문이기도 합니다. 

건조하거나 기온이 낮을 때는 입술에 피가 나고 갈라지며 찢어질 수 있습니다. 

이런 경우가 자주 생긴다면 식단을 바꾸는 게 가장 좋으며 첫 번째 방법일 수 있다고 합니다. 

흰쌀밥 대신 현미밥으로 바꾸는 게 좋다고 합니다. 

체질적으로 이런 현상이 생기는 분도 계시지만 대부분 음식 때문에 오는 경우가 많다고 합니다. 

식단을 바꾸셨으면 입술 각질에 신경을 쓰셔야 합니다. 

얼굴 피부 팩이나 마사지를 할 때도 스크럽을 먼저 사용하고 바르는 경우가 많을 겁니다. 

피부에 각질이 많고 이물질이 있다면 흡수를 방해할 수밖에 없습니다. 

하여 입술 보습 전에 각질을 제거한 뒤에 보습제를 사용하시는 게 좋다고 합니다. 

입술 트는 이유엔 침을 바르는 습관이 입술을 더욱 건조하게 만들 수 있다고 합니다. 

몸이 건조하지 않게 물을 많이 드시는 것도 도움이 됩니다. 

손으로 입술을 자주 만지면 2차 감염으로 염증이 생길 수 있기에 손으로 만지시면 안 좋습니다. 

보습제 대신 꿀을 입술에 발라주시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 

꿀을 바르고 랩으로 입술을 감싼 뒤 30분 정도 후 확인해 보시면 입술이 촉촉하게 되는데 꿀은 먹어도 되기에 아이들에게 사용하기 적합한 방법입니다. 

꿀을 입술에 바르기 전 흐르는 물, 식염수에 씻어준 뒤 발라주는 게 더 효과가 있다고 합니다. 

소독약을 바르는 건 자극 적일 수 있으니 피하시는 게 좋다고 합니다. 

만약 입술을 자꾸 뜯는 분들은 입술 각질제거제가 시중에 판매되고 있으니 사용하시면 되고 자외선 차단제도 발라주면 도움이 된다고 합니다. 

◈ 입술 트는 이유 대상포진부터 알아보겠습니다. 

-입술이 부어오르는 이유 중 하나 중 첫 번째로 대상포진이 생겼을 때 입술이 부어오를 수 있다고 합니다. 

대상포진의 원인이 바이러스는 어렸을 때 걸린 수두 바이러스라고 합니다. 

수두가 치료되었다고 해도 균이 몸속에서 완전히 사라지지 않고 잠복 상태로 남아있기 때문이라고 합니다. 

-신체 면역력이 약해지면 신경절에 잠복해 있던 수두 바이러스가 신경을 타고 피로나 나와 구소적인 염증을 일으키게 되며 심할 땐 염증이 전신으로 퍼질 수 있다고 하며 입술도 이에 속한다고 합니다. 

-이는 면역력이 떨어진 상태에서 발병하기에 젊은 층보다는 면역력이 약한 노약자에게 쉽게 발생한다고 합니다. 

HIV 감염 환자 및 장기이식, 항암치료를 받아 면역기능이 약해진 환자에게 많이 나타나게 됩니다. 

-치료방법은 병원을 가셔서 치료하시면 되는데 항바이러스제를 투약 후 일주일에서~이주 정도 치료를 받으셔야 합니다.

그래야만 대상포진 확진을 막고 통증과 후유증을 없앨 수 있다고 합니다. 

이는 초기에 치료하는 게 중요하기 치료시기를 놓치게 되면 수포가 완전히 사라진 후에도 통증이 진행되기에 피부에 옷이나 작은 마찰에도 통증을 느끼는 후유증이 생길 수 있다고 합니다. 

◈ 구순염 알아보겠습니다. 

-두 번째로 생기는 증상 중 하나인 구순염에 대해 알아보겠습니다. 

이는 입술에 생기는 만성 염증의 일종으로 입술이 트고 껍질이 벗겨지며 붓는 경우를 구순염이라고 합니다. 

발생의 가장 큰 원인은 평송 입술을 깨물거나 혀로 입술을 앓는 습관에서 온다고 합니다. 

-면역력이 약해진 자, 아토피 피부염, 지루 지부염, 건선, 피부 건조증 등이 있는 자에게 주로 발생합니다. 

립밤이나 립스틱을 발랐을 시 화끈거리거나 갈라지고 입술이 벗겨지면 접촉성 구순염을 의심해봐야 합니다. 

입술에 자극적인 물질이 닿거나 화학물질에 대한 알레르기 반응이 일어나기 때문입니다. 

-치료방법으론 바르는 스테 로드, 면역조절제 등으로 치료하는 게 좋습니다. 

접촉성 구순염일 경우 본인에게 맞지 않는 화장품 성분을 찾고 제품 선택 시 이를 피하는 게 좋습니다. 

차고 건조한 바람이나 자외선에 오랜 시간 노출하면 염증이 악활 될 수 있으니 외출 시 부드러운 마스크 착용을 해야 합니다.

-예방법으로는 평소 입술 껍질이 자주 벗겼다고 각질 제거를 자주 하면 좋지 않습니다. 

립밤은 자극 없는 제품으로 발라서 보습에 신경을 써야 합니다. 

습관적으로 입술을 깨물거나 잡아 뜯고 혀로 입술을 핥는 건 피하셔야 합니다. 

◈ 알레르기 알아보겠습니다. 

세 번째는 알레르기는 음식 등에 인해 입술 부어오름 증상이 발생할 수 있습니다. 

증상으로 가려움증, 두드러기, 붓기가 발생하게 되며 특정 음식의 알레르기가 있는 경우 음식에 들어가 있는지 모르고 섭취했을 때 알레르기 반응이 발생해 입술 부어오름 증상이 발생하게 된다고 합니다. 

이럴 땐 증상 유발 음식 섭취를 중단해야 하고 임시조치로는 얼음마사지 등을 한 뒤 병원을 가셔야 합니다. 

◈ 단순포진 알아봤습니다. 

단순포진 원인으론 바이러스 감염에 나타나는 데 신경절에 있으면서 비활성화한 상태에서 활동하지 않고 별다른 증상이 나타나진 않는다고 합니다. 

그러나 활성화가 시작되면 바이러스 증식으로 감염 증상을 일으키며 활성화를 촉진하는 요소는 사람마다 다양하게 나타나고 주로 피곤하거나 자외선 노출이 요인이라고 합니다. 

초감염은 주로 어린이나 청소년에게 나타나며 열이 나고 림프선이 부으며 압통이 생길 수 있다고 합니다. 

단순포진은 구강과 입술에 가장 많이 발생하며 눈, 몸, 손가락에도 생길 수 있다고 합니다. 

이는 일반적으로 가렵거나 아픈 증상이 나타나며 이를 별다른 치료 없이 방치하면 1~2주 정도면 자연 치유되는 경우가 많다고 합니다. 

어쩔 땐 상당한 통증과 신경통을 동반하기에 대상포진으로 오해하기도 합니다. 

면역력이 떨어진 사람에게 이런 증상이 오래가고 잘 낫지 않기에 조기에 항바이러스제를 복용하셔야 합니다. 

항바이러스제인 아시클로버는 신장을 통해 배설되기에 물을 많이 마시는 게 좋고 단순포진이 가벼운 경우 항 바이러스제를 5회 이상 자주 발라주셔야 하며 무리한 운동을 자제하고 충분한 휴식을 취하는 게 도움이 됩니다. 

이는 재발이 잦은 질병이기에 약간만 가렵거나 찌릿한 신경통 증상이 나타나면 단순포진 단계일 수 있기에 이경우 조기에 적절한 치료를 받아야 합니다.