코로나 백신 접종 후 주의사항, 음주, 샤워 해도 되는지

얼마 전부터 백신 접종자가 큰 폭으로 증가하다 보니 약국에서는 진통제가 불티나게 판매된다고 합니다. 

저는 5월 말일날 아스트라제네카 1차 접종을 하였습니다. 

가기 전날 부터 갑자기 겁이 나고 뭔가 깊은 생각에 빠져서 당일날은 기진맥진해서 병원으로 향했었습니다. 

 

하지만 막상 맞고 나니 후유증은 주사부위 통증, 미열 약간, 근육통 약간 이였습니다. 

대부분의 경우에 저도 속했는데 첫날은 그냥 지나가고, 다음날 많이 힘든정도 였고 3일부터는 주사부위 뭉침 현상

말고는 없었습니다. 

주사부위 뭉침은 6일간이 지속되다가 7일차 되는 날 씻은 듯이 사라졌습니다. 

주사부위 뭉침으로 인한 통증은 가만히 있으면 괜찮은데 만지만 멍든 곳을 만지는 것처럼 느껴지는 정도였습니다. 

 

많은 분들이 백신 접종을 하고 계시다 보니 코로나 백신 접종 후 주의사항에 대해 많이 알아보실 겁니다. 

오늘은 이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

 

목차 

- 코로나 백신 접종 후 일반적인 후유증

- 코로나 백신 접종 전 주의사항

- 코로나 백신 접종 후 샤워?

- 코로나 백신 접종 후 음주?

◑ 코로나 백신 접종 후 일반적인 후유증

코로나 백신 접종 후 부어오름, 오한, 미열, 발열, 근육통, 접종부위의 통증이 가장 많은 증상 입니다. 

위에 경미한 경우는 매우 흔하게 나타나는 증상이며, 수일이(3~5일) 지나면 사라지게 됩니다. 

구분	백신 접종 부위	전신 증상
증상	통증	발열, 오한
	부어 오름	두통, 피로감
처지	깨끗한 수건을 차갑게 적셔 해당 부위에 올려줌	수분을 충분하게 섭취합니다.
	팔 운동을 하거나 팔을 움직 입니다.	옷을 가볍게 입습니다.
	항히스민제, 아세트미나펜(진통제)과 같은 의약품을 복용 합니다.

☞ 접종 후 접종 부위 증상

- 부어 오르거나 접종 부위에 통증이 나타납니다. 

▶ 처치 방법

- 깨끗한 수건을 차갑게 적셔 해당 부위에 올려줍니다.

- 팔 운동을 하거나 팔을 움직입니다.

- 항히스민제, 아세트 미나 펜(진통제)과 같은 의약품을 복용합니다. 

 

☞ 접종 후 전신 증상

- 전신 피로감, 두통, 발열, 오한

▶ 처치 방법

- 수분을 충분하게 섭취합니다. 

- 옷을 가볍게 입습니다. 

- 항히스민제, 아세트미나펜(진통제)과 같은 의약품을 복용 합니다. 

 

※ 39℃ 이상의 고열이 나타나거나, 알레르기 반응이 보이는 경우, 일반적인 증상 이외에 다른 증상이 

나타나는 경우 민폐라고 생각하지 마시고 바로 응급실로 가는 게 좋습니다. 

◑ 코로나 백신 접종 전 주의사항

- 백신 접종 전에 진통제 복용 시 형체 형성에 방해가 될 수 있으니 접종 후 위에 증상이 보일 때 복용합니다. 

- 건강상태, 컨디션이 좋을 때 접종하시는 게 좋습니다. 

 

- 병원에 방문 후 의사의 예진을 받으시고 하는데 이때 기타 질병이 있는 경우 정확하게 말씀해 주시고 의사의 

  판단에 따라 접종을 하셔야 합니다. 

* 예진표 작성 시 알레르기 병력 등에 대해서 정확하게 기재하셔야 합니다. 

- 코로나 백신 구성 성분에 대한 아나필락시스가 있는 경우 접종을 미루거나 의사의 지침에 따르셔야 합니다.

 

몸살이나 피로감이 있을 때는 가능하면 피하시는 게 좋습니다. 

기타 예방접종 후 심각한 알레르기 반응이 있는 분들은 권고되고 있지 않습니다. 

발열, 호흡곤란, 흉통 등 코로나 양성이 의심되는 분들은 코로나 진단 검사를 미리 받은 뒤 접종하셔야 합니다. 

접종 전, 접종 후 2일 정도는 음주를 피하셔야 좋으며, 극심한 신체 활동도 피하셔야 합니다. 

◑ 백신 접종 후 샤워?

백신을 접종하면 우리 눈에는 보이지 않지만 피부에 손상이 갑니다. 

혹시나 주사 부위로 다른 감염이 발생될 수 있기에 샤워나 목욕은 피하는 게 권고되고 있습니다. 

* 대한민국 상황이며 다른 나라는 다른 곳도 있습니다. 

 

이때 절대로 하지 말라는 게 아니고 권고 정도이나, 하루 정도는 피하시는 게 좋다고 합니다. 

저는 2일을 꾹꾹 참고 3일 차에 했습니다. 

 

- 일본의 경우로 살펴보면 후생 노동성에서는 목욕을 해도 상관없다는 입장입니다. 

다만, 백신 접종 부위를 강하게 자극하지 말면서 해야 한다고 합니다. 

목욕이나 샤워가 항체 형성에 어떠한 영향을 끼치는지 연구된 바 없다며, 목욕보다는 샤워를 이야기했습니다. 

 

저는 사실 어느 국가의 말이 맞는지 판단하지도 않았고 누구 편도 아닙니다. 

하지만 저는 혹시나 하고 그냥 참았습니다. 

이와 접종한 거 조금이라도 더 안전한 게 좋다는 생각이기 때문입니다. 

◑ 백신 접종 후 음주?

음주에 대해서 who에서는 의외의 답변을 내놨습니다. 

캐나다 브리티시 컬럼비아 주 정부 방역 당국이 운영하는 코로나 예방접종 안내 홈페이지에 올라온 내용입니다. 

- 백신 접종 후 술을 마셔도 되는지에 관한 구체적인 권고 사항은 없다 라고 했습니다. 

- 음주와 백신 효과에 관한 연구가 현재 까지는 어떠한 것도 나와 있지 않기 때문입니다. 

 

하지만 알코올 장애가 있는 경우나, 면역 체계가 손상됐을 수 있기 때문에 의사와의 상담이 필요합니다. 

알코올 장애는 알코올 중독, 남용 질환의 병입니다. 

방역 당국이 술을 마시면 좋지 않다고 답하는 이유는 접종 예약 때문이라고 합니다. 

이는 건강 상태를 체크해야 하는데 이해력 등이 떨어질 수 있기 때문이라고 합니다. 

세계 보건 기구, 미국 질병통제 예방센터(CDC) 역시 백신 접종 후 음주를 해도 되는지에 대한 명확한 지침이 

나와 있지는 않습니다. 

 

그렇다 보니 어.. 그럼 마셔도 상관없겠네 하고 생각하는 분들 있으실 거고 실제로 마신 분들도 있다고 합니다. 

하지만 세계 보건이나, 미국이 정답은 아닙니다. 

 

대한민국의 방역 당국은 백신 접종 후 음주는 피하라고 하고 있습니다. 

질병 관리청은 코로나 백신 접종 후 주의사항을 통해 접종 당일과 다음날은 과격한 운동이나 음주는 가능하면

피하라고 권고하고 있습니다. 

 

저는 항체가 형성되는데 걸리는 시간이라는 28일 동안은 참고 있습니다. 

현재 21일 정도 지났고, 백신 접종 전에 2주 전부터 언제 맞을지 몰라서 금주를 하고 있었습니다. 

술을 알고 나서 처음으로 한 달 이상 술을 안 마셨습니다. 

그렇다 보니 확실히 얼굴색도 좋아지고 아침에 일어날 때도 보다 쉽고 편하게 기상하고 있습니다.