비강건조증 증상 및 원인 예방 방법 알아봤습니다.

코로나 확진자가 폭발적으로 증가되는 요즘 사회적 거리두기가 더욱 강화되고 있습니다. 

백신이 이제 나오기 시작했지만 아직 반년 정도는 모두 힘내서 안전수칙을 잘 지켜야 할 것 같습니다. 

 

아무 이유 없이 콧물이 흐르게 되면 곤란한 상황을 맞이하기도 하고 코 주변 피부가 헐게 되어 보기에도 좋지 않은 경우가 있습니다. 

그러나 반대로 콧물이 너무 없어서 콧속이 건조해지는 비강건조증도 매우 힘들고 답답한 증상 중 하나입니다. 

날이 추워지면서 특히나 더 주의해햐 할 비강 건조증~

흔하게 알려지진 않아 비염으로 오해하는 경우가 많은데 오늘은 비강 건조증에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

비강 건조증 이란?

건조함이 심해지는 날에는 호흡을 관장하는 콧속은 공기의 습도에 민감한 반응을 보이게 됩니다. 

특히 미세먼지가 많이 발생되는 날에는 호흡기 관리가 필수입니다. 

 

사람의 콧속엔 점액과 섬모 세포가 존재합니다. 

이런 점액과 섬모 세포는 외부로부터 들어오는 공기를 정화해주며 몸속의 온도와 습도를 일정 수준으로 유지해 주는 역할을 담당하고 있습니다. 

그러나 사람의 코가 어떤 이유로든 건조해지고 문제가 생기는 경우 문제가 발생되기 시작합니다. 

콧물이 마른다? 즉 콧속 점액이 마는 경우 섬모 세포 운동이 정상적으로 작동되지 않게 되며, 여러 문제가 발생되는데 그중 하나가 오늘 이야기하는 비강 건조증입니다. 

비강 건조증은 상대적으로 코 점막 분비 기능이 저하되어 있는 노인, 성인보다 신체 수분량이 상대적으로 적은 어린이들에게 많이 보이게 됩니다. 

콧속이 건조하다 보니 당기는 듯한 느낌, 간지럽게 되면서 자꾸 만지다 보면 점막이 손상되며, 그로 인해 점막 아래 혈관이 터지면서 코피가 날 수 있습니다. 

흔히 어린이들이 코피가 많이 이유주 하나가 바로 이런 이유에서 입니다. 

 

▣ 비강건조증 원인 및 증상

비강 건조증의 가장 큰 원인은 바로 건조함 때문입니다. 

또한 이비인후과 질환이 원인을 제공해 발생되기도 하며, 가장 대표적인 질환이 비염입니다. 

알레르기성 비염은 보통 콧물이 너무 많이 배출되어, 콧물이나 코막힘, 재채기, 간지러움 등이 나타난 질환입니다.

 

이와는 반대로 건조성 비염은 비점막의 기능이 저하되어 콧물이 적게 배출되어 콧물이 없다 보니 코 안이 늘 건조해 있어 코스피가 나고 코가 막힌 듯 답답한 증상을 보이게 됩니다. 

증상이 심한 경우엔 호흡곤란까지 이어질 수 있어 건조한 겨울철과 미세먼지가 많은 봄철에 특히 주의가 필요합니다.

이밖에도 코 속 빈 공간의 부비동에서 염증이 발생되는 부비동염, 코털 부위에 염증이 발생되는 비전 정염도 비강 건조증을 유발할 수 있습니다. 

 

비강 건조증 주요 증상

- 코 속이 당기는 듯한 마른 느낌에 증상

- 코피가 자주 나는 증상

- 호흡할 때 따가움을 느끼는 증상

- 콧속에 이물감이 느껴지는 증상

- 코딱지가 많아 숨 쉬는데 방해가 됩니다. 

- 후각이 약해지는 느낌이 드는 증상

 

코 속이 건조해지고 코막힘 증상이 있는데도 방치를 하면 호흡이 불편해지면서 수면에도 방해가 됩니다. 

또한 면역력이 떨어지면서 비염이 심해질 수 있기에 적절한 치료는 반듯이 필요합니다. 

▣ 비강 건조증 예방법 

증상이 심해지게 되면 꼭 이비인후과를 내방하셔서 증상을 통해 정확한 진단과 치료를 받는 게 좋습니다. 

하지만 그보다 먼저 비강 건조증에 걸리지 않게 예방하는 게 중요합니다. 

 

아래는 평상시 비강 건조증을 예방할 수 있는 방법 몇 가지입니다. 

- 외출 시 마스크를 착용해 콧속 수분을 유지하는데 신경을 써야 합니다. 

- 콧속이 건조하기 않게 바셀린을 코 입구에 적절하게 발라 줍니다. 

- 실내에서 가습기를 사용해 실내 습도를 50~605로 유지합니다. 

- 물을 충분히 마셔 몸속 수분을 유지합니다. 

- 코를 너무 자주 후비거나 자주 풀게 되면 비강 건조증을 유발하게 됩니다. 

- 알레르기 비염이 있는 경우엔 증상이 악화되지 않게 적절한 치료를 받으셔야 합니다. 

 

알레르기 비염이 있는 사람은 환절기에 습관처럼 나타나게 되는 경우라 방치하는 경우가 너무나 많습니다. 

알레르기 비염도 적절한 치료를 받는 건 좋지만 비강 건조증은 오래 방치하는 경우 다른 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

코피가 자주 나는 건 콧속의 문제뿐만 아니라 뇌혈관, 혈압과도 연결 지을 수 있기에 이와 관련돼 질병들이 발생될 수 

있습니다. 

숨쉬기가 힘들고 특히 코피가 자주 나는 경우라면 내 코에 이상이 생겼음을 의심하고 습도 조절에 각별히 유의하시고

병원에 내원하는 게 최선입니다.